흙냄새 가득한 논길에서 푸르른 숨결로 자라나는 채소, 미나리는 풍부한 클로로필·엽록소와 칼륨으로 혈액정화, 피로회복, 간 건강에 도움을 주지만, 신장 이상이나 이뇨제 복용 중이라면 주의해야 합니다.미나리는 미나리과에 속한 여러해살이 풀로, 축축한 땅에서 자라나는 특유의 생명력을 자랑합니다. 키는 약 30~60cm로 자라고, 깃털 모양의 잎과 독특한 향을 품고 있어 나물로 무쳐 먹거나 전골에 넣으면 향긋한 봄내음이 입안 가득 퍼지죠.여름에는 작은 흰 꽃이 피며, 우리나라 미나리는 그 효능과 향이 더욱 뛰어납니다.✅ 미나리의 효능 한눈에 보기🥵 해열 작용 – 심한 열을 자연스럽게 내려줌🍃 해독·숙취 해소 – 간 기능 강화, 알코올 해독💧 갈증·구토·설사 완화 – 수분 균형 및 위장 안정🩸 지혈 및 보..
